This Is かどた接骨院

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祝日のお知らせ以外は全く誰の為にもならない超適当なブログです。

筋トレを再開!

愛聴している「小林友治アワー」がネットで炎上?していたので驚く。昨夜は聴き逃してしまっていたのです。色々ありますね。仕事辞める時って勢い要りますもんね…(経験者談)。

 さて、出演されているアンガールズの山根さんに触発されて、というわけではないのですが私も筋トレを再開することにしました(*'▽')

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自重トレです。

再びバイクに乗るためにある程度身体を鍛えておかなくてはとGPライダー並みのストイックな自分に酔ってます。ちなみに私、生ける伝説バレンティーノ・ロッシ選手と同い年です!だから何?

 

腕立ては4回しか出来ませんでした笑。

コロコロも全然出来ない…。プランクの方がいいのかな?

スクワットは10×2しました。

腕立て4回で腕がプルプルしています(ノД`)・゜・。